下痢/ふつう/硬めをタップするだけで記録完了。忙しい毎日でも、直感的な操作で腸のバイオリズムを把握できます。
気になる時だけ、AIが「今何ができるか」をアドバイス。食物繊維・水分・刺激物の調整など、一般的な知見に基づいた生活設計をサポートします。
記録が空いた時だけ、そっとお知らせ（48h/72h/120hから選択）。習慣化を無理強いせず、忘れた頃にだけ気づかせてくれます。
ブラウザからすぐにアクセス。面倒な登録なしで始められます。
形と色を選んで「記録」を押すだけ。写真は撮らなくてもOKです。
記録に合わせた「次の一手」が表示されます。気が向いた時に試してみましょう。
・写真は任意です： 便の写真は補助的なものです。撮る・撮らないは自由で、デフォルトで無差別に保存されることはありません。
・データはあなたのもの： 記録したデータはいつでもJSON形式でエクスポート可能。外部にロックインされる心配はありません。
・広告・トラッキングなし： あなたのプライベートな情報を広告に利用することはありません。
免責事項:
このアプリは医療機関ではありません。提供されるAIアドバイスや解析結果は、あくまで一般的な健康維持の目安であり、特定の疾患の診断・治療・予防を目的としたものではありません。
現在不安がある場合、あるいは腹痛・血便などの症状が続く・強い場合は、決して自己判断せず、速やかに医療機関を受診してください。